Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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549 kcal
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Gras: 21,12g | Prot: 46,40g | Carb: 45,31g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Zucchini. Snacks/Altro: Apples, Egg, Melba Toast. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mandini78
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