Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 79,58g | Prot: 77,14g | Carb: 145,73g.
Colazione: Penny Markt High Protein Pudding Grieß. Pranzo: Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl, Milch 1,5%, Cucina Grana Padano, Brokkoli, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Saitenwurst , Salatgurke, Cocktailtomaten, Rolffes Pastrami, Vemondo Veganer Streichgenuss, Milfina Butter, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Snacks/Altro: Kiwi, Nektarinen. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SaLiKa89
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