Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 122,48g | Carb: 152,27g.
Colazione: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Селянське Сливки 20%, Помидоры, Горячие брускетты. Pranzo: METRO Chef Кус-Кус, Огурец (с Кожурой), Кабачковые рулетики с ореховой начинкой. Cena: Мясо по французски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ямуна Хлебцы Гречневые, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Груша, АТБ Лохина, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сильпо Авокадо Хаас, Iceberg Лосось Слабосоленый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Онипушка
|