Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 102,61g | Carb: 131,75g.
Colazione: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%, Нектарин. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Вареный, Курица Вареная. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Мука, Яйцо, Му-Му Творог 5%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Нектарин, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|