Diario di she-ri-ta, 12 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
79,4 kg Perso fino ad ora: 15,6 kg.    Rimanenti: 14,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1215 kcal Gras: 66,03g | Prot: 61,51g | Carb: 102,70g.   Colazione: Droewors, Egg, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Egg, Nescafe Classic, Chives, Sweet Red Peppers, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt. Pranzo: President Feta Plain, Cucumber (with Peel), Dried Whole Sesame Seeds, Avocados, Sweet Red Peppers. Cena: Butterfish . Snacks/Altro: Strawberries , Doritos Sweet Chilli Pepper, Medjool Dates , Bakers Salticrax, Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Red Delicious Apples. Di più...
2836 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di she-ri-ta


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