Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 33,68g | Carb: 54,89g.
Colazione: Ina Paarman's Basil Pesto, Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Simonsberg Medium Fat Feta, Rocket, Strawberries, Ina Paarman's Basil Pesto. Cena: Steak (Lean Only Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Mushrooms , Onions . Snacks/Altro: Woolworths Salted Caramel (30g), PnP Hickory Ham. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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