Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 65,49g | Prot: 117,86g | Carb: 119,94g.
Colazione: Кофе, Delser Крекеры с Оливковым Маслом и Розмарином, Мое Море Лосось Слабой Соли с Укропом, Огурец (с Кожурой), Мое Море Палтус Мое Море Филе Слабой Соли с Укропом , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Мое Море Палтус Мое Море Филе Слабой Соли с Укропом , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Лента Яблоко. Pranzo: Жизнь Март Индейка Гриль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Кинза, Огурец (с Кожурой). Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грудка Индейки. Snacks/Altro: Ашан Слива Красная , Лента Яблоко, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Venti), Рот Фронт Птичье Молоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di happyvictoria82
|