Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
681 kcal
|
Gras: 30,69g | Prot: 28,94g | Carb: 79,39g.
Colazione: Банан, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helena_bru
|