Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 77,90g | Prot: 88,42g | Carb: 133,38g.
Colazione: Сырники Домашние, Брест-Литовск Сметана 20%, Апельсиновый Джем, Кофе с Молоком. Pranzo: Шашлык из куриных сердечек, Пюре из цветной капусты. Cena: Шоколадово Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Кофе с Молоком, Макароны с Маслом, Гуляш из говядины. Snacks/Altro: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк , Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katia Dorofeeva
|