Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 188,39g | Carb: 200,59g.
Colazione: Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Celeri Rave Rapé. Cena: d'Aucy Haricots Beurre, Maïs Jaune Doux, Oeuf. Snacks/Altro: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Melon, Banane. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Sa fait du bien au moral quand la balance te montre du positif 👍 😊 👍 il faut rester motivé et bien boire sont eau important pour bien éliminer et de hydrater sont corps, je te souhaite de passer une bonne fin d après-midi 👍😘🤝
13 set 21 da utente: Nlono7700
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13 set 21 da utente: Andrea Gazzola
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Storia del Peso di Andrea Gazzola
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