Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 82,41g | Prot: 95,29g | Carb: 208,10g.
Colazione: Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Brown Bread, Haldiram's Salted Peanuts, Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Masoor Dal, Amul Ghee, Lipton Green Tea, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Cena: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Vermicelli, Kulfi, Coconut , Cadbury Dairy Milk Silk, Milk. Snacks/Altro: Tops Green Chilli Sauce, Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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