Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 54,14g | Prot: 126,46g | Carb: 199,55g.
Colazione: Сметана 15%, Окское Желток , Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Виноград, Клубника, Банан, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). Cena: Окское Яичный Белок, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Свинина Запеченая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Di più...
|
|
|
Storia del Peso di elenamorozova201777
|