Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 64,62g | Carb: 135,93g.
Colazione: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Pranzo: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Beemster Extra Belegen 48+. Cena: AH Rundergehakt, AH Taco Schelpen, Zoete Aardappel, AH Crispy Maïskorrels, Tomatensaus, AH Snack Tomaatjes , Avocado, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Zure Room. Snacks/Altro: Cup-A-Soup Champignon Crème, Mandarijn. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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