Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 35,10g | Prot: 63,73g | Carb: 76,38g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Красная Цена Опята Замороженные, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Coconut, Дикси Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|