Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
725 kcal
|
Gras: 29,25g | Prot: 66,90g | Carb: 48,42g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Большая Кружка Сливки 10%, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья , Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 5,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|