Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 65,88g | Carb: 49,43g.
Colazione: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Большая Кружка Сливки 10%, Ironman Protein Bar 37% Арахис-Карамель. Pranzo: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Чеснок. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zino4ka2017
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