Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 66,45g | Carb: 121,09g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. Pranzo: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Дамплинг Репаблик Дамплинги со Свининой и Креветкой. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snenat
|