Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 87,89g | Carb: 267,08g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Pranzo: La Serenísima Yogur Descremado, Manzana, Ossobuco. Snacks/Altro: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Nueces, Banana, Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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