Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 123,93g | Prot: 172,46g | Carb: 149,02g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Pranzo: Beef Brisket. Cena: Coors Light Beer (Bottle), Tomatoes, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Healthy Choice Organic Fudge Bars, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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