Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 75,76g | Prot: 125,89g | Carb: 148,07g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Метро Сырники, Перекресток Яблоко Гала. Pranzo: Свекла Вареная, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Cena: Ашан Киви, Черный Принц Сыр, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|