Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
682 kcal
|
Gras: 31,94g | Prot: 26,94g | Carb: 73,73g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Жареный Бутерброд с Сыром. Pranzo: Белая Дача Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (400мл). Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di al_skokovska
|