Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2011
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 11,55g | Prot: 124,31g | Carb: 74,06g.
Pranzo: anchovies, cabbage, black beans, rice, Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Cena: cabbage, anchovies, turkey boars head. Di più...
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3380 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di garnieb
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