Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 74,45g | Carb: 178,53g.
Colazione: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Помидоры, Кофе, Витьба Вафли Витоша Вкус Миндаля, Сметана 15%. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Сладкие Радости Сухарики Яблочные Ягодные Ассорти без Сахара, Кофе с Молоком. Cena: Красный Пищевик Зефир Декорированный Шоколадом, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Помидоры. Snacks/Altro: Лента Яблоко, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Alpen Gold Молочный Шоколад. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di child-forever2017
|