Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 22,30g | Prot: 51,35g | Carb: 215,82g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Melocotones, Mercadona Copos de Avena , Plátano, Sandía. Pranzo: Sandía, Ajo, Pimientos Verdes, Zanahoria, Hacendado Judia Verde Plana, Cebollas, GutBio Lentejas Rojas Eco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Manzana Roja. Snacks/Altro: Café Manchado. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jspbcn01
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