Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 74,29g | Prot: 100,82g | Carb: 179,71g.
Colazione: بطاطس بطاطس, Sugar, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Chicken Breast. Pranzo: Sunflower Oil, Sugar, Butter. Cena: Cucumber, Egg, كمثري كمثرى, الترمس 100ج ترمس ناشف =250ج مسلوق, Sunflower Oil. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abanoub Nabil
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