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으악 체중이 왜 늘지 ㅠㅠ
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 34,83g | Prot: 54,08g | Carb: 415,85g.
Colazione: 바나나, 파무침, 마늘 요리, 현미밥. Pranzo: 매일 뼈로가는 칼슘두유 (190ml), 사과, 바나나. Cena: 삶은계란, 떡, 사과. Snacks/Altro: 매일 뼈로가는 칼슘두유 (190ml), 크라운 쌀과자. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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