Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 31,38g | Prot: 57,65g | Carb: 118,27g.
Colazione: Фундук Фундук, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Granola Lab Wild Crunch Мята Шоколад. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная, Emmi Emmentaler, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ароматы Жизни Масло Льняное, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Now Foods Псиллиум, Fine Life Мёд Таежный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|