Diario di putripamy, 14 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
85 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1986 kcal Gras: 89,47g | Prot: 64,17g | Carb: 240,33g.   Colazione: Piscok, V-Soy Soya Bean Milk. Pranzo: Roma Slai O'lai (1), Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Belimbing, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayur Tahu Toge, Nextar Nextar. Cena: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Siomay. Snacks/Altro: Good Day Originale Cappucino, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tango Tango. Di più...
2291 kcal Esercizio: Pulizia - 50 minuti, Riposare - 23 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di putripamy


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