Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 35,92g | Prot: 90,65g | Carb: 209,00g.
Colazione: Мёд, Пензенская Кондитерская Фабрика Батончик Фруктовое Искушение, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе. Pranzo: ВкусВилл Сироп из Фиников, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Cena: Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|