Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 23,77g | Prot: 128,58g | Carb: 46,39g.
Colazione: Магнит Персик, Dr. Oetker Ванилин, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Cena: Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Льняное Масло, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|