Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 53,86g | Prot: 134,52g | Carb: 174,73g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сахар, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Перекресток Багет Пшеничный. Pranzo: Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Snacks/Altro: Арбуз, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Капучино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|