Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 21,54g | Prot: 183,48g | Carb: 105,85g.
Colazione: Магнит Персик, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Здоровое Меню Масло Льняное , Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Cena: Dr. Oetker Желатин Быстрорастворимый Пищевой , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Магнит Лимон, Зеленый Перец, Красное Яблоко, Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|