Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 139,77g | Carb: 174,02g.
Colazione: Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Olivenöl, Kartoffeln, Brokkoli, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Hacker-Pschorr Münchner Radler, Tomaten, Zucchini, Aldi Garnelen. Snacks/Altro: Eiskugel, Feigen, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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