Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
98 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
600 kcal
|
Gras: 28,57g | Prot: 30,32g | Carb: 56,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Финик, Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Жареное Яйцо. Pranzo: Макароны по Флотски. Cena: Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Морковь, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljonka78
|