Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 49,10g | Carb: 52,01g.
Colazione: Kaufland Walnüsse , Getrocknete Pflaumen, Xucker Xylit, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Quarki Quark 8%, Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch. Pranzo: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Milsani Creme Fraiche, Zucchinipuffer. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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