Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2014
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 72,83g | Carb: 174,34g.
Colazione: Сыр Гауда, Окей Форель Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой. Pranzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Перекресток Курица с Персиком и Сыром, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Салат Овощной. Cena: President Брынза, Картофель Отварной, Салат Оливье, Перекресток Курица с Персиком и Сыром. Snacks/Altro: Данон Даниссимо Фантазия, Сливы, Банан, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мандарины, Белая Дача Сочная Морковь, Банан. Di più...
|
|
2578 kcal
|
Esercizio:
Equitazione - 25 minuti, Tennis - 1 ora, Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 24,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|