Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 84,40g | Prot: 116,85g | Carb: 166,07g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Магнит Помидоры Черри, Окское Желток , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|