Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 87,83g | Prot: 123,71g | Carb: 185,79g.
Colazione: Сырники, ВкусВилл Арахисовая Паста, Омлет 14.09. Pranzo: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Паста творожная 14.09.21. Cena: Гречка Отварная, Вкусвилл Тофу Итальянский , ВкусВилл Яйца Молодецкие. Snacks/Altro: Дыня Торпеда, Вкусвиллайс Десерт Творожно-Сметанный с Черемуховым Бисквитом, Zuegg Варенье Сливовое, KDV Батончик Чио Рио, Яшкино Вафли Голландские, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|