Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 35,51g | Carb: 146,78g.
Colazione: Süt Helvası, Tas Kebabı, Pirinç Pilavı. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Makarna, Kabak Çorbası. Snacks/Altro: Pınar Dana Uzun Sosis, Lavaş, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Armut, Şeftali, Sütlü Buzlu Kahve. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di svgl_04
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