Diario di Rowing Man, 14 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
70,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1709 kcal Gras: 38,71g | Prot: 129,56g | Carb: 212,50g.   Colazione: Granola, Flour Tortilla, Latte Coffee, Tous les Jours Bacon Fumé, Grapefruit Juice. Cena: Flour Tortilla, Marinated Fish (Ceviche). Di più...
2051 kcal Esercizio: 🚣 7.5K Row - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rowing Man


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