|
Возвращаться тяжело,но надо..7 месяцев назад родился второй малыш..2 беременности подряд наложили свой отпечаток-плюс 20 кг с гаком..Дефицит калорий,домашний спорт,антицеллюлитный массаж.Принимайте в свои ряды)
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 100,67g | Prot: 73,20g | Carb: 191,78g.
Colazione: Капучино, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Pranzo: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Куриный Суп Лапша, Цветная Капуста, Картофельное Пюре. Cena: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Капучино, Кабачок Фаршированный. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Eco Халва Льняная. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|