Diario di volere, 22 mar 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2014
76,7 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1074 kcal Gras: 38,88g | Prot: 60,98g | Carb: 123,49g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Latte Scremato. Pranzo: Pasta Frolla, Crema Pasticcera, Fragole, Petto di Pollo, Carne, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Lenticchie Cotte, Melanzana, Zucchine Cotte. Di più...
2110 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di volere


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.