Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 62,09g | Prot: 109,75g | Carb: 105,51g.
Colazione: Bombbar Панкейк Двойной Шоколад , Простоквашино Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Bootybar Батончик Протеиновый "Кокосовое Печенье", Яйцо, Ганна Деликатес От Бабушки, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом и Базиликом. Cena: Макдональдс Капучино, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня. Snacks/Altro: Protein Rex Батончик "Миндальный Маффин", Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|