Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 142,94g | Prot: 75,37g | Carb: 30,70g.
Colazione: Ei, Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, AH Avocado Eetrijp, PE Nutrition Whey Proteïne, Body & Fit MCT Oil, Crownfield Granola Fruit & Noten, Lidl Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lijnzaadolie. Cena: Lijnzaadolie, PE Nutrition Whey Proteïne, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Body & Fit MCT Oil, Kippenbouillon, Milbona Verse Slagroom, AH Kippenbout. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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