Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 18,0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 125,85g | Carb: 176,95g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, RxBar Peanut Butter Chocolate. Cena: Freshly Protein-Packed Chicken Parm. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Beer Nuts Bar Mix, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di arlo03
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