Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2202 kcal
|
Gras: 107,86g | Prot: 124,22g | Carb: 189,10g.
Colazione: Семушка Бразильский Орех, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжир, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Kalleh Сыр Овечий, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью. Pranzo: Haribo Маршмеллоу, Basso Трюфельное Масло, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное , Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Окей Лосось Атлантический. Cena: Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Рукола, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Konkes Тыквенный Суп, Вареное Яйцо, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|