Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 111,33g | Prot: 128,02g | Carb: 176,13g.
Colazione: Ларец Сыр с Белыми Грибами, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Чабан Молоко 2,5%, Market Collection Оливки с Косточкой Халкидики, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окей Лосось Атлантический, Сливы. Cena: Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Konkes Тыквенный Суп, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Сливы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|