Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 96,27g | Prot: 133,89g | Carb: 216,84g.
Colazione: Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Корж Круассан Шоколадный. Pranzo: Di&Di Зефир Умные Сладости, Мистраль Рис Басмати Отварной, Parmalat Молоко 3,5%, Ваби Саби Суп Том Ям, Шоколадница Салат Капрезе. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо , Куриные Грудки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|