Diario di love2educate, 14 set 21

I saw this number this morning. I’ll take it 😁
99,3 kg Perso fino ad ora: 32,7 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3454 kcal Gras: 115,82g | Prot: 168,66g | Carb: 368,09g.   Colazione: Pamela's Products Baking & Pancake Mix, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Blueberries, Cream (Half & Half), Butter (Salted). Pranzo: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Founders Breakfast Stout, Baked Beans , Beecher's "World's Best" Mac & Cheese, Freddy's Frozen Custard Chicago Style Hot Dog. Snacks/Altro: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
3330 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 8,3 kg a Settimana


Commenti 
Well done! 
14 set 21 da utente: shirfleur 1
awesome 👌 👏  
15 set 21 da utente: Pelosweat81
Thank you!  
15 set 21 da utente: love2educate

     
 

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Storia del Peso di love2educate


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