Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 116,92g | Carb: 150,65g.
Colazione: Магнит Персик, Ашан Киви, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Фермерское Подворье Творог 9%. Pranzo: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Серышевский Творог 5%, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|